diff --git a/journal/Readme.md b/journal/Readme.md
index 6984ae69b6597039b8fe8e93a2019dbd6d09eae8..e381802072e2b3490a792ca9d31cdb243f9a9f7f 100644
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 - **Partage / réutilisation** : collègues et lecteurs peuvent adapter ou vérifier le travail.
 
 
+### Jour 3 -  Trois grands outils : différences clés
+| Jupyter Notebook | RStudio (`.Rmd`) | Org-mode (`.org`) |
+|------------------|------------------|-------------------|
+| Installation plutôt simple via Anaconda / pip | Idéal pour R ; intégration Markdown + Pandoc | Repose sur Emacs, apprentissage plus long |
+| Fichiers **`.ipynb`** (JSON) | Fichiers **`.Rmd`** (Markdown + YAML) | Fichiers **`.org`** (texte pur) |
+| Noyaux multiples (Python, R, Julia…) | Focus R (Python via `reticulate`) | Exécution Babel pour **tous** langages |
+| Export HTML/PDF par nbconvert | Export HTML/PDF/Word via Pandoc | Export LaTeX/Beamer/HTML, styles personnalisés |
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