diff --git a/module1/exo3/journalDeBord.md b/module1/exo3/journalDeBord.md
index 1d775b51486ed5373410391f157ff7cac2523765..d8ff8e341ccf42b2d29f6e757d2530ec1db092f3 100644
--- a/module1/exo3/journalDeBord.md
+++ b/module1/exo3/journalDeBord.md
@@ -17,6 +17,10 @@ Il est recommandé d'utiler un document computationnel pour faire des analyse et
 
 Je vais utiliser Jupyter, car mon encadrant utilise également ces Notebooks. 
 
+Un dépôt Git est une bonne manière de tracer, partager des documents. Il y a des tutoriels dans le mooc pour le configurer sur mon ordinateur. [TODO]
+
+Réalisation de l'exercice sur Jupyter
+
 # Le reste
 
 J'ai démarré ce MOOC sur la recherche reproductible pendant le confinement dans le cadre de la lutte contre la propagation du COVID-19.
@@ -25,4 +29,18 @@ Il fait beau aujourd'hui. Les voisins taillent les haies.
 
 J'ai enfin pu avoir des droits sur mon PC linux du boulot pour installer des applications.
 
-Météo toujours au beau fixe.
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+Météo toujours au beau fixe.
+
+Seances de sport :
+
+| date | sport | durée | FC moy | FC max | intensité ressentie |
+| -----| ----- | ------| ------ | -------| ------------------- |
+| 18/03/2020 | vélo | 1:09:16 | 128 | 176 | facile |
+| 19/03/2020 | vélo | 2:29:58 | 151 | 188 | mod+   |
+| 20/03/2020 | vélo | 0:44:05 | 144 | 176 | facile |
+| 25/03/2020 | crossfit | 0:51:25 | 128 | 182 | mod+ |
+| 26/03/2020 | vélo | 0:45:29 | 162 | 193 | mod++ |
+| 30/03/2020 | cap | 0:39:04 | 158 | 189 | mod++ |
+| 30/03/2020 | crossfit | 0:29:14 | 130 | 169 | mod+ |
+| 31/03/2020 | vélo | 0:41:52 | 156 | 181 | mod+ |
+| 01/04/2020 | vélo | 0:39:06 | 168 | 190 | mod++ |
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