diff --git a/journal de bord.md b/journal de bord.md
index 6f9571a5d506d072cd238e18b9df5017a1b98abb..99e10fd635e65b91012c0a5c067c00c40be60d32 100644
--- a/journal de bord.md	
+++ b/journal de bord.md	
@@ -48,4 +48,21 @@ Expliciter :
 **Raison 2, ordinateur source d’erreurs**
 -	Point and click, perte de compréhension de ce qui est fait par le logiciel
 -	Les tableurs : engendrent des erreurs de programmation par le sur usage des macros et induit des manipulations de données
+-   Pile logicielle complexe
 
+**Raison 3, manque de rigueur et d'organisation**
+- Pas de backup
+- Pas d'historique
+- Pas de contrôle qualité
+
+**Outils à éviter et alternatives**
+
+*Outils, formats, et services propriétaires*
+
+-	Eviter excel, word, evernote -> Remplacer par markdown, orgmode, csv, hdf5
+-	Eviter SAS, Minitab, matlab, mathematica -> Remplacer par scilab, R, python
+-	Eviter dropbox, cahiers de labo en ligne propriétaires -> Remplacer par framadrop, gitlab/github
+
+*Outils « intuitifs »*
+
+-	Eviter tableurs, interfaces graphiques, exploration interactives -> apprendre à se contrôler, basculer sur des langages comme R, python