Update Readme.md

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@@ -23,7 +23,16 @@ choix RStudio
 
 1. ouvrir "anaconda prompt"
 
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+Commande pour mettre à jour tous les logiciels dans la distribution `conda`
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+conda update -n base -c defaults conda
+```
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 Commande pour activier l'environnement de travail
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 conda activate mooc-rr-rstudio
 ```
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